(5 отзывов)

30000 24900

НАЧНИ ПУТЬ К СИЛЬНОМУ И ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Базовый курс поможет тебе добиться фигуры мечты — внутри ты найдешь программы для прокачки мышц, набора силы и примеры рационов питания под твои цели (сбросить/набрать вес, добиться рельефа и тд)

В ВИП формате ты получишь доступ к ВИП-чату, в котором:

  • Артем будет отвечать на все вопросы о тренировках (правильность выполнения, как заменить/усложнить, как подстроить программу под твой уровень и режим и тд)
  • еще больше контент — эксклюзивные подкасты и материалы о тренировках
  • ты сможешь общаться с единомышленниками

Базовый курс сочетает в себе все необходимое для твоего прогресса:

  • программы для прокачки мышц и набора силы
  • питание
  • растяжка всего тела
  • подготовка к элементам воркаута

Это настоящая энциклопедия тренировок с весом собственного тела у тебя в телефоне!

Базовый курс подходит атлетам любого уровня, даже если ты никогда не тренировался — с моими программами ты оценишь результат уже через месяц тренировок!*

Посмотри краткий видеообзор

БАЗОВЫЙ КУРС ОБНОВЛЕН ДО ВЕРСИИ 6.0 — мы добавили расширенный блок по питанию от сертифитированного нутрициолога Алексея Самылина:

  • принципы рационального питания
  • примеры рационов
  • как сбросить/набрать вес
  • сколько нужно потреблять в день

и многое другое!

Что внутри?

  • тренировки в видеоформате на все тело с оборудованием и без
  • программы для разных уровней и целей — для прокачки мышц и набора силы
  • 5 программ для подготовки к элементам воркаута: горизонт, передний вис, стойка на руках, задний вис, подтягивания на 1 руке
  • Комплексная растяжка всего тела
  • советы и лайфхаки для эффективных тренировок
  • видео открываются по 1 клику
  • бесплатные обновления, благодаря которым у тебя всегда будут самые актуальные тренировки и знания
  • доступ к вип чату, где Артем будет лично смотреть твои видео, отвечать на вопросы, давать обратную связь и выкладывать эксклюзивные подкасты и статьи (на 6 месяцев)

Кому подойдёт этот курс?

  • Подтягивания — от 0 до 20 повторов за подход⁣
  • Отжимания на брусьях — от 0 до 30 повторов за подход
  • Отжимания от пола — от 0 до 35 повторов за подход
  • Стаж тренировок — менее 1 года
  • Возраст — от 14 до 65 лет

Для чего этот курс?

  • Для создания подкаченной, подтянутой и атлетичной фигуры
  • Для улучшения общих силовых показателей
  • Для подкачки определённой мышечной группы
  • Для создания базы к силовым элементам

Базовый курс тебе подходит, если ты:

  • устал постоянно делать разрозненные тренировки, которые не приводят к результату
  • хочешь тренироваться эффективно
  • хочешь, чтобы тренировочные программы учитывали твои цели, уровень и образ жизни
  • начинаешь и забрасываешь тренировки, потому что не хватает мотивации
  • мечтаешь построить идеальное тело и атлетичную фигуру

Как будут проходить тренировки?

Ты тренируешься в удобном для себя режиме, присылаешь вопросы и видео в чат, когда нужна консультация. можно тренироваться в любое время и в любом месте (улица, зал, дом)

 

Автор курса — Артём Морозов

  • Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
  • Стаж тренировок — 14 лет
  • Тренерский стаж — 11 лет
  • Создатель 2-х авторских элементов воркаута
  • Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
  • Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
  • Ежегодно проводит мастер-классы по всему миру и непрерывно повышает квалификацию

Если ты хочешь построить себе подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навыков в занятиях с собственным весом, то этот курс для тебя!

По всем вопросам поможем на [email protected]

 

*по отзывам пользователей, атлеты спустя месяц тренировок по Базовому курсу ощутили рост мышц, увеличение повторений и получили удовольствие от тренировок

5 отзывов о Базовый Воркаут Курс – VIP

  1. Boxer

    В описании посмотрел обновлëнную версию. Всё очень понравилось. Появились много рекомендаций по технике исполнения, а ещё с применением приёма пищи. Сам покупал базовый курс, Хотелось бы полностью получить обновление. Занимаюсь на постоянной основе и совмещаю данные тренировки с боксом. Очень помогает!!!

  2. Андрей

    отличный курс у меня много опыта в спорте , но это лучшее что Я себе купил с удовольствием занимаюсь с Артёмом! Обновления с удовольствием беру снова и снова

  3. Константин Кляцкин

    После покупки сайт не дает скачать купленные материалы. После обращения в поддержу – требуют предварительного размещения отзыва для возможности скачать. Почему?

    • Artem Morozov

      Здравствуйте! проблему при скачивании мы исправили. Мы попросили отзыв, так как вышло обновление Базового курса, и за честный отзыв Вы получаете бесплатно новую версию курса — с новыми программами и упражнениями. Таким образом у Вас всегда самые актуальные и полные тренировки. За 2-3 тысячи, которые Вы отдаете за курс, Вы получаете бесплатные обновления — это УНИКАЛЬНОЕ предложение в мире фитнеса. Никто больше бесплатно курсы не обновляет, либо обновляет продукты за 20-50 тысяч. Написать отзыв — бесплатно, а мне приятно 🔥

  4. Dr.bashkirtsev

    Базовый курс просто отличная вещь! Учит не просто делать по программе , а позволяет научиться самому строить свою тренировочную программу, что очень круто👍 Занимался периодически с 19 июля 2019 г и каждый раз когда плотно тренировался и не «сочковал» приходил в отличную для себя форму💪🏻

    Башкирцев Григорий Сергеевич

    Буду благодарен за обновление базового курса

  5. Александр

    Уверен, отличный и качественный материал. На чем записан курс. Носитель информации?

    • Artem Morozov

      Здравствуйте! Пдф-буклет хранится у Вас в телефоне/компьютере, оттуда ссылки на гугл-диск, чат для общения в телеграме. -Артем

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *