Рейтинг 5.00 из 5 на основе опроса 1 пользователя
(1 отзыв клиента)

750,00

Привет, парни! С вами Артём из Школы Воркаута, и я с радостью представляю вам Базовый Курс по Воркауту!

Перерыв весь интернет в поисках действительно всеохватывающей системы тренировок для начинающих и продолжающих атлетов, я не нашел ничего =( И поэтому решил сделать свой курс со свойственной Школе Воркаута детальностью и продуманностью!

Какой уровень подготовки нужен?
Курс рассчитан для атлетов начинающего и среднего уровня.

Что внутри?
Ты получаешь доступ к более чем 80 видео, снятых с 2-х ракурсов с крутым звуком, монтажом, вставками с описанием упражнений, впрочем, как и обычно =)

Но самая отличительная особенность — это крайне удобная система навигации, ибо в таком количестве информации легко запутаться!

Как мы это сделали:
Разбили упражнения на 3 группы: тянущие, толкающие и упражнения на мышцы кора.

Каждая группа упражнений включает в себя 4 уровня подготовки. На основе упражнений предлагаются несколько стратегий тренировок:

— Для улучшений общих силовых показателей;

— Для прокачки определенной мышечной группы;

— Для создания базы к определённому силовому элементу.

Ты получаешь программу тренировок вне зависимости от цели, а разбиение групп упражнений на уровни сложности даёт возможность заниматься атлетам абсолютно разной подготовки!

Если ты всегда мечтал окунуться в мир воркаута или уже занимаешься, но не имеешь чёткого понимания построения собственной программы и подхода к тренировкам, то этот курс точно для тебя!

Надеюсь, что данный курс поможет тебе в достижении твоих целей!

Категория:

1 отзыв на Баzовый Курс по Воркауту

  1. Оценка 5 из 5

    Иван (проверенный владелец)

    Очень понравился базовый курс по ряду причин:
    1- самое главное, что базовый курс учит самостоятельно составлять программу, что крайне важно для прогресса
    2 – видео с упражнениями короткие, понятные и информативные
    3 – структурировано по группам мышц, целям.
    Это, правда, уникальный продукт, тем более на нашем рынке. Я покупал несколько программ до этого, но по сути это были наборы упражнений с указанием сетов/повторений, т.е. не было индивидуального подхода. Бери и повторяй. А тут даются именно хорошо структурированные знания, чтобы грамотно наработать базу.

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *