990₽
Меня просили написать книгу о переднем висе бесчисленное количество раз, однако я никак не мог начать.
Я знаю, что на данный момент я не выполняю этот элемент на высочайшем уровне, но когда движение воркаута только зарождалось, я был одним из первых, кто придумал много крутых комбинаций в переднем висе, чем поспособствовал развитию этого элемента.
Выбор такого провокационного имени имеет свои причины. Полагаясь на мой богатый тренерский опыт, я пришёл к выводу, что обычные прогрессии не всегда (читайте как «всегда не») работают. Я включил весь свой накопленный опыт и знания в данную книгу.
Обсуждая данный элемент с моими учениками, я собирал всё больше и больше различных мнений, чтобы включить все существующие техники и проблемы в книгу. Вы также увидите мою личную историю изучения переднего виса, проблемы, с которыми я столкнулся и их решения, обзоры на тренировочный процесс моих учеников и очень полезные заметки. Все упражнения подкреплены знаниями анатомии (!) и объяснены при помощи более сотни иллюстраций.
Книга предоставляется в электронном виде и высылается на указанную электронную почту сразу же после оплаты. Если книга не пришла, проверьте папку «Спам» и напишите нам на почту сюда
Григорий Лобачёв (проверенный владелец) –
Покупал 2 книги ( стока на руках и передний вис ) пока что за содержание отдельный респект! скоро начну заниматься и посмотрю на прогресс , а пока что 5.
Семён –
Я проверяю, можно ли поставить оценку ниже четырёх
Умар (проверенный владелец) –
Спасибо огромное Артему за книгу. Внутри книги я нашел подробно расписанию информацию от А до Я. Нашел свои слабые мышцы и сейчас тренирую по книге. Думаю через месяц выучу вис. Еще раз огромное спасибо Артему. Советую всем книгу к покупке. Это самая лучшая книга в мире!!!
R1CHICOREJZ –
Книга очень информативная, понял из-за чего у меня не получается передний вис, читается быстро, рекомендую перечитывать книгу пару раз. Не пожалел что купил.
Elisey (проверенный владелец) –
Топ книга всем советую брать, за такие деньги там куча знаний
Елисей (проверенный владелец) –
Книга класс
Кирилл –
Норм
Shahruh (проверенный владелец) –
Книга очень понравилась!
Worksuter (проверенный владелец) –
Программа огонь!
Maxim Chernov (проверенный владелец) –
Отличная книга!!! После покупки, прочёл и включил парочку упражнений своего уровня в мою программу, уже через месяц передний вис улучшился. Я рекомендую эту книгу, тем кто желает научиться передний вис. Подойдёт для любого уровня подготовки. Кто уже умеет держать вис, сможет увеличить время удержания.
Cainn (проверенный владелец) –
В общих чертах книга отличная, есть конечно мелкие недоработки по оформлению и текстовой составляющей, которые я бы исправил, но в целом неплохо. Спасибо за старания, буду пользоваться.