Рейтинг 4.00 из 5 на основе опроса 1 пользователя
(1 отзыв клиента)

650,00

Меня просили написать книгу о переднем висе бесчисленное количество раз, однако я никак не мог начать.

Я знаю, что на данный момент я не выполняю этот элемент на высочайшем уровне, но когда движение воркаута только зарождалось, я был одним из первых, кто придумал много крутых комбинаций в переднем висе, чем поспособствовал развитию этого элемента.

Выбор такого провокационного имени имеет свои причины. Полагаясь на мой богатый тренерский опыт, я пришёл к выводу, что обычные прогрессии не всегда (читайте как «всегда не») работают. Я включил весь свой накопленный опыт и знания в данную книгу.

Обсуждая данный элемент с моими учениками, я собирал всё больше и больше различных мнений, чтобы включить все существующие техники и проблемы в книгу. Вы также увидите мою личную историю изучения переднего виса, проблемы, с которыми я столкнулся и их решения, обзоры на тренировочный процесс моих учеников и очень полезные заметки. Все упражнения подкреплены знаниями анатомии (!) и объяснены при помощи более сотни иллюстраций.

Категория:

1 отзыв на Передний Вис — Нах#р Прогрессии — Книга

    Показывать отзывы на всех языках (1)

  1. Оценка 4 из 5

    Cainn

    В общих чертах книга отличная, есть конечно мелкие недоработки по оформлению и текстовой составляющей, которые я бы исправил, но в целом неплохо. Спасибо за старания, буду пользоваться.

Только зарегистрированные клиенты, купившие этот товар, могут публиковать отзывы.