650,00

Почему «Горизонт 1000%»?
Потому что именно таков твой шанс освоить горизонт после прочтения данной книги! Это самое полное пособие по изучению одного из самых востребованных элементов воркаута, которое НЕ является адаптированным переводом английской версии. Всё написано с чистого листа, дополненно и расширено!

Я уместил в книгу все знания об этом элементе, накопленные за 10 лет тренировок и более 5-ти лет тренерской деятельности. Внутри ты найдёшь:

  • Анатомия и механика горизонта
  • Тестовые упражнения
  • Стратегия тренировок
  • Базовая подготовка
  • Фундамент
  • 4 уровня подводящих упражнений
  • Работа с дополнительным весом
  • Прогрессии
  • Программирование тренировок

Сотни иллюстраций. 83 страницы уникального контента, ради которого я отобрал и проанализировал более 1000 видео, отправленных мне на анализ, определил все ключевые ошибки и обозначил трудности в изучении. Все эти источники позволили мне максимально глубоко разобрать горизонт как элемент и выдать самый лучший материал на эту тему!

Книга предоставляется в электронном виде и высылается на указанную электронную почту сразу же после оплаты. Если книга не пришла, проверьте папку «Спам» и напишите нам на почту сюда

Категория:

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие этот товар, могут публиковать отзывы.