ИМПОССИБЛ — Книга

Эта книга была написана для тех кто влюбился в ИМПОСИБЛ с первого взгляда. Эта книга для меня особенная, ведь именно я придумал и выполнил этот элемент первым. Поэтому здесь я рассказал не только о структуре обучения, упражнениях и анатомии, как обычно, но и добавил историю возникновения идеи импосибла, а так же свой путь изучения.

Книга содержит:

• История создания элемента
• Личный опыт тренировок
• Анатомия и механика импосибла
• Базовые упражнения
• Подготовительные упражнения (1 уровень)
• Подготовительные упражнения (2 уровень)
• Подготовительные упражнения (3 уровень)
• Подготовительные упражнения (4 уровень)
• Практика
• Заключение

Книга включает в себя около сотни иллюстраций на 64-ти страницах уникального контента, который основан на моей тренерской деятельности, опыте профессиональных атлетов и отзывах моих студентов. Все эти источники позволили мне максимально глубоко проанализировать импоссибл (IMPOSSIBLE DIP) и выдать самую лучшую и единственную книгу на эту тему!

Книга предоставляется в электронном виде и высылается на указанную электронную почту сразу же после оплаты. Если книга не пришла, проверьте папку «Спам»