ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ – ВЫХОД СИЛОЙ

СТАРТ 5 ИЮНЯ
СМОТРИ ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ👇

Меняйся на глазах и делай зрелищные элементы, доступные лишь немногим 🤸

Тема месяца — выход силой 🚀  будем осваивать тот самый элемент, который всегда привлекает внимание. Выход силой — король уличных площадок!

Кому подойдет:

• если ты подтягиваешься больше 5 раз
• если ты еще не умеешь делать взрывное подтягивание
• если ты подтягиваешься высоко, но не хватает взрывной силы
• если ты делаешь выход только с резиной, а без нее — никак
• если у тебя слабый хват

Также будут доступны направления:

• начинающие — без оборудования
• силовые базовые тренировки

То есть по сути это 3 интенсива в 1!

За 35-55 минут в день мы создаем лучшую версию себя — атлетичное подтянутое, сильное и функциональное тело. Ты не просто круто выглядишь, но и делаешь крутые и зрелищные элементы, доступные единицам.

Тебе не нужно ехать в зал, терять время на дорогу и стоять в очередь на тренажеры и протирать от пота скамью для жима — занимайся эффективно дома! Всего 2 квадратных метра и минимальное оборудование обеспечит тебе идеальный результат!

ГЛАВНЫЕ ФИШКИ НОВОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЛАГЕРЯ

Тренировочный Лагерь — больше, чем просто тренировки:

Тебе необходимо присоединиться к нам, если:

Твой результат после Тренировочного Лагеря:

• подтянутое, атлетичное и рельефное тело за счет увеличения мышечной массы

• делаешь эффектные Воркаут-элементы и удивляешь своими навыками окружающих

• пробьешь застой и выйдешь на другой уровень
• появится энергия, настроение и силы для жизни
• спорт станет частью жизни — выработаются новые полезные привычки
• поймешь, как нужно тренироваться, чтобы получать результат
• классное поддерживающее окружение
• активная и насыщенная жизнь в подвижном, функциональном теле

Программы тренировочного лагеря:

1. Элементы (освоишь основы таких элементов как горизонт, передний вис, стойка на руках, выход силой и подтягивания на 1)
2. Набор мышечной массы + базовый Воркаут (разберешься как тренироваться на массу, как питаться , как работать с доп весом в базовом воркауте)
3. Сила и функциональное развитие (разовьешь силовые показатели тянущих, толкающих и мышц кора, а так же проработаешь мобильность)

А также восстановительные тренировки и растяжка

Ты получишь:

• готовые программы тренировок в видеоформате под разные уровни и цели
• обратная связь — ответы на вопросы
• челленджи и призы
• эксклюзивные подкасты

Как проходит Тренировочный Лагерь?

Ты тренируешься в удобном для себя режиме — в любое время и в любом месте (улица, зал, дом) — открываешь видео и повторяешь за мной!

Со мной легко прогрессировать — с каждой неделей мы будем повышать уровень 🚀

Какое оборудование нужно?

Для 90% упражнений не нужно никакое оборудование вообще! Только пол и стена 👌

В редких случаях тебе понадобятся:

• турник
• брусья
• комплект тренировочной резины
• дополнительный вес — гири

В ПРОБНОМ ТАРИФЕ ТЫ:

• познакомишься с моим подходом
• попробуешь до 12 тренировок за неделю — силовые, восстановительные, растяжка
• посоревнуешься в челленджах
• пообщаешься с единомышленниками в общем чате участников
• поучаствуешь в розыгрыше призов по результатам челленджей

ЦИФРЫ ЛАГЕРЯ

• 12 лет — самому молодому участнику
• 65 лет — самому взрослому участнику
• 3 направления: сила+масса, элементы, жиротопка
• 9-20 тренировок в месяц
• 7 вариаций восстановительных тренировок
• 250 минут обратной связи 
• 540 видео тренировок от участников мной проверено
• 6 Челленджей проведено
• 20 участников текущего потока в первый час старта продаж оформили участие в Лагере 2.0 и выбрали 3 месяца (а двое из них — индивидуальный тариф на 3 месяца)

Автор проекта — Артём Морозов

• Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
• Стаж тренировок — 15 лет
• Тренерский стаж — 12 лет
• Создатель 2-х элементов воркаута
• Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
• Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
• Ежегодно проводит мастер-классы по всему миру и непрерывно повышает квалификацию

Куда придёт?

Ссылка на Тренировочный Лагерь приходит на указанную электронную почту сразу же после оплаты. Купить и пользоваться можно из любой точки мира. Если у Вас зарубежная карта — напишите на info@calisthenics.school