Первоначальная цена составляла 23970 ₽.15980 ₽Текущая цена: 15980 ₽.
Начни свой путь к сильному и здоровому телу прямо сейчас!
В этом наборе — все, чтобы ты освоил самые крутые элементы воркаута, стал настоящим мастером калистеники и добился нереального контроля над своим телом 💪
Что входит в набор:
- горизонт + самолет
- стойка на руках + стойка на одной
- передний вис + импосибл
- продвинутый курс, который включает в себя 6 элементов: выход силой, отжимания в стойке на руках, флаг, флаг дракона, задний вис, угол и высокий угол, а также силовые тренировки из этих элементов и подводящих к ним
Эти курсы — настоящая энциклопедия тренировок с весом собственного тела у тебя в телефоне!
☝️Доступ навсегда (если курсы потеряются или удалятся — мы вышлем снова)
Курсы подходят атлетам любого уровня, даже если ты никогда не тренировался — с моими программами ты оценишь результат уже через месяц тренировок!*
С набором ты:
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ:
- подберем персонализированную программу под твой уровень, цель и режим
- построим подтянутое, красивое рельефное тело — которое обеспечит тебе уверенность в себе и своих силах 💪
- плавно и без травм освоим сложнейшие элементы калистеники
- выработаем новые полезные привычки (зарядка, растяжки, регулярные тренировки) и избавимся от старых (заедать стресс, «перекусывать» сладким, питаться фастфудом и «пустой» едой, которая не дает пользы)
- наладим твой режим — улучшим качество сна, будет легче просыпаться и «раскачиваться» утром, сделаем твой день продуктивнее и интересней
- тренироваться и получать удовольствие — от эффективных и разнообразных упражнений, тебе всегда будет интересно идти на новую тренировку
ТЫ ДО ПРОГРАММЫ:
ТЫ ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ:
Тебе подойдет этот набор, если:
Это не просто набор упражнений — это целая система: тренировки составлены с плавным переходом от уровня к уровню, упражнения подобраны под твою цель. Сделай тело мечты — реальностью по моей уникальной, авторской методике тренировок
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДОБИВАЮТСЯ МОИ ПОДОПЕЧНЫЕ:
больше результатов и видео отзывы здесь https://t.me/calisthenicsschoolru/3625
ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ:
ИТОГО ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ:
- все упражнения в видеоформате — открывай и повторяй за мной! Выбирай из 40+ готовых тренировок
- тренироваться можно из любой точки мира, все материалы находятся у тебя в телефоне
- Готовые программы тренировок — выбирай под свой текущий уровень и переходи на следующий
Тебя тренируют:
Главный тренер — Артём Морозов
- Основатель и ведущий эксперт Школы Воркаута (300.000+ подписчиков на Ютуб) и The Calisthenics School (100.000+ подписчиков на Ютуб)
- Эксперт по биомеханике, функциональному движению, восстановительным тренировкам — прошел обучение по восстановлению после травм и помогал людям избавиться от боли и дисфункций и вернуть движение в тело
- объездил Европу с уникальными, авторскими материалами по калистенике
- Тренируется более 15-ти лет
- Тренирует людей по всему миру более 10 лет
- ежегодно повышает свой уровень
После оплаты курс приходит на электронную почту, которую вы указывали при покупке. Для оплаты зарубежной картой выбери на странице оплаты «Оплата в рассрочку или зарубежной картой» или напиши на info@calisthenics.school
Минимальные требования для прохождения курсов:
- Подтягивания — от 15 повторов за подход
- Отжимания на брусьях — от 20 повторов за подход
- Отжимания от пола — от 25 повторов за подход
- Стаж тренировок — не менее 1 года
- Возраст — от 14 до 65 лет
Часто задаваемые вопросы:
- Как проходят тренировки?
Ты открываешь готовую тренировку — в видеоформате — и повторяешь за мной
2. Есть ли ограничения по времени прохождения курса?
Нет, курсы с доступом навсегда — тренируешься в своем темпе и никуда не торопишься
3. Какие упражнения кроме отжиманий и скручиваний могут быть в курсе? Никакого разнообразия
Ты удивишься, насколько разнообразен мир калистеники — с оборудованием и без 🙂 Уверен, ты увидишь упражнения, которых раньше никогда не встречал! И это не какая-то непонятная дичь — а эффективные, рабочие упражнения, которые заставят твое тело и мозг работать по-новому!
4. Зачем мне курс, если все есть бесплатно?
Тренировки в интернете не учитывают твой уровень — тренировка может быть как слишком простой, так и слишком сложной для тебя — и ты не получишь результат и опять забросишь. Тренировки по моим программам построены с учетом повышения нагрузки — тебе всегда понятно, куда двигаться дальше.
5. Есть ли обратная связь?
Нет, эти курсы без обратной связи. Если тебе нужна моя поддержка на каждом этапе — напиши мне лично https://t.me/artemgw
6. Я точно добьюсь результата?
Ты получишь готовые тренировки и план на неделю — при соблюдении рекомендаций и режима ты увидишь первые результаты спустя 1-2 месяца (все очень индивидуально)
7. Как оплатить из-за границы?
На странице оплаты выбери «оплата заграничными картами» или напиши нам на почту info@calisthenics.school и мы предложим тебе несколько вариантов
