Improve your upper back

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4 thoughts on “Improve your upper back”

  • Hey Artem and Joel, really thanks for all your help and your tips to improve in calisthenics. Im thinkg about buying in the shop but i would like to have some routines before i buy it becaause im just 16 and I will take it for my birthday. I will really thanks you
    Buenas Artem y Joel, muchisimas gracias por todo, estoy pensando em comprar lo que hay en la tienda, pero no puedo hasta mi cumpleaƱos :/ ya que solo tengo 16. Podrias incluir algunas rutinas en estos articulos por favor :), o como incluirlos en nuestras rutinas, Os lo agradeceria muchiiiiiisimo šŸ˜‰
    Un saludo, me encanta esta pagin

    • Hey, man, really nice that you like our work, we have just awesome free content here(videos from utube), so you can build your routine with that exercises, stay turned and we will give more useful info. Thank you, Artem =)

  • A pesar de que van iniciando, van con todo, obvio faltan bastantes cosas, pero la idea simplemente se me hace espectacular, Felicidades y Muchas Gracias, pregunta ĀæCuĆ”ndo veremos o tendremos la oportunidad de ver el material actual en espaƱol ?

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